L'ayurveda

Je vous propose un accompagnement pour connaître votre constitution de naissance ayurvédique, "prakriti". Pourquoi c'est important ? Connaître sa prakriti permet de mieux comprendre son fonctionnement physique et mental, ainsi que ses prédispositions naturelles. 

Mon accompagnement

Je vous partagerai égalelent des conseils adaptés pour vos habitudes de vie, l'alimentation pour maintenir l'équilibre de votre dosha dominant, prévenir les déséquilibres et favoriser une meilleure santé globale. C’est un guide précieux préserver son bien-être au quotidien.

L’Ayurveda est la médecine traditionnelle indienne, considérée comme la mère des médecines. Grâce à divers outils comme l'alimentation, l'hygiène de vie, les massages, etc, elle vise à rétablir notre équilibre naturel, c'est-à-dire un état de bien-être physique, mental et spirituel équilibré.