Le massage Abhyanga est le plus connu des massages ayurvédiques. Il est considéré comme thérapeutique, par opposition à un massage qui apporterait seulement du bien-être, car il est personnalisé et s’adapte aux problématiques de santé. C'est un soin de tout le corps réalisé avec des huiles chaudes bio, choisies et adaptées spécifiquement à tes besoins. Certaines contiennent des plantes que ta peau va absorber afin que tu puisses en ressentir leurs bénéfices. À travers des mouvements personnalisés pour chaque massage, je t'aide à te reconnecter à tes sensations et à apaiser un système nerveux souvent sur-sollicité.
Qu'est-ce que le massage Abhyanga ?
C'est le soin idéal si tu as besoin de ralentir, de lâcher prise et de sortir de ce sentiment d'urgence permanent qui finit par t'épuiser.
Les bienfaits pour le corps et l'esprit
S'offrir un massage Abhyanga, c'est s'accorder une parenthèse pour traiter la fatigue à la racine.
Ce massage permet de :
Dénouer les tensions physiques et émotionnelles : Pour libérer les blocages musculaires et émotionnels accumulés par le stress.
Apaiser le mental : Idéal si tu te sens vidé(e) nerveusement ou en pleine surcharge mentale.
Favoriser un sommeil réparateur : En calmant ton système nerveux, il prépare ton corps à une récupération profonde pour des nuits paisibles.
Retrouver "un coup de boost" : Il stimule la circulation et l'élimination des toxines pour un coup de boost naturel.
Des huiles de qualité pour nourrir ta peau et ton corps en profondeur.
Utilisation d'huiles bio
Un soin complet, de la tête aux pieds, adapté à tes zones de tensions.
Massage 100% personnalisé
Pour identifier tes déséquilibres spécifiques et tes besoins du moment.
Échange de 15 min avant le massage
Comment se déroule le massage ?
Je te reçois à mon domicile, rue Edouard Vaillant à Bagnolet (93170). Dans cet espace sécurisant, chaque séance est pensée pour ton confort :
Pour une détente immédiate et une sensation de cocon tout au long du soin.
Table de massage chauffante
Retour
À l’unité
01
1h de massage - tout le corps sauf la tête - 75€
1h30 de massage - corps et tête - 95€
Retour
350€ les 6 massages d’1h soit 70€ la séance
450€ les 6 massages d’1h15 soit 85€ la séance
Car la régularité permet de rendre les soins encore plus efficaces, je te propose des cures pour réaliser ce massage mensuellement
Forfait de 5 massages + 1 offert
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Mon cabinet est facilement accessible si tu viens de Bagnolet, Montreuil, Paris 20e, Vincennes ou Les Lilas.
Mes offres et tarifs
Foire aux questions
Le massage Abhyanga est le plus connu des massages ayurvédiques. C'est un massage de tout le corps (tête incluse) avec des huiles chaudes adaptées à vos besoins.
Le massage ayurvédique prend en compte la personne de façon holistique. C’est un massage considéré comme thérapeutique, et qui apporte donc des bienfaits au-delà du bien-être “classique” apporté par un autre massage.
Voici ses bienfaits :
Il permet de relâcher les tensions musculaires et mentales, retire la fatigue et procure un sommeil de qualité
Il donne une peau souple et ferme et aide à drainer les toxines du corps vers le système digestif, favorise l'élimination
Il contribue à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, une meilleure oxygénation des tissus
Il agit sur l'énergie vitale du corps, favorisant ainsi la revitalisation et la régénération de tout l'organisme.
Il procure une relaxation profonde, contribue à apaiser le système nerveux, réduisant ainsi le stress et l'anxiété.
Il favorise la tonicité des muscles et lubrification des articulations, favorisant ainsi leur souplesse et leur mobilité.
Il est particulièrement indiqué en cas de douleurs au dos, tensions musculaires, difficultés de sommeil, stress, digestion irrégulière, problèmes articulaires, besoin de drainage lymphatique, pour nourrir les muscles, troubles émotionnels, etc.
C’est un massage profond et relaxant, qui alterne des mouvements enveloppants et plus profonds. La pression est adaptée à chaque personne, jamais dans la douleur. Ainsi d’une personne à l’autre le massage sera très différent, car adapté suite à notre échange préalable :)
✔ Échange de 10 min avant le massage afin de le personnaliser pour qu’il réponde à tes besoins et à ceux de ton corps (d’après l’ Ayurveda).
✔ Massage & ambiance 100% personnalisés grâce au protocole, aux huiles et outils choisis pour équilibrer ton terrain
✔ Utilisation d'huiles végétales bio et naturelles, certaines sont faites maison dans la mesure du possible.
✔ Un cocon pour t’aider à lâcher prise : Table de massage chauffante, lumières douces, lampe infrarouge pour les douleurs musculaires, coussins lestés et masque au gel chauffant ou frais pour les yeux, bols tibétains, parfum léger et enveloppant… tout est conçu et pensé pour te chouchouter durant ce temps que tu t’octroies.
Le massage a lieu en sous-vêtements, soit le tien soit un jetable que je te fournis. Tout le corps est couvert à chaque instant (sauf la partie que je masse). La poitrine reste toujours recouverte.
Lors de notre échange préalable au massage, n’hésite pas à m’indiquer si tu ne souhaites pas que je masse une zone de ton corps. Rien n’est imposé, tout doit être adapté pour que tu te sentes confortable.
Ceci est valable pour moi également : il s’agit d’un massage strictement professionnel - les parties intimes ne sont pas massées. Aucune demande de faveur, quelle qu’elle soit, ne sera tolérée.
Oui, certaines situations nécessitent de reporter ou d’adapter le massage, par exemple : maladie de peau, maladie contagieuse, fièvre, infection, indigestion, inflammation aiguë, début de grossesse (1er trimestre). En cas de doute, contacte-moi pour en discuter.
Marie
"Si vous avez besoin de recharger vos batteries, foncez ! Ce massage m’a fait un bien fou, à la fois au corps et à l’esprit. J’ai retrouvé une sensation de légèreté que j’avais oubliée depuis longtemps. J’ai adoré ce massage ayurvédique ! Les mouvements sont doux mais profonds, et on ressort tellement plus légère. Une vraie bulle de bien-être !"