Le massage Abhyanga est le plus connu des massages ayurvédiques. C'est un massage de tout le corps (tête incluse) avec des huiles chaudes adaptées à vos besoins.

Le massage ayurvédique prend en compte la personne de façon holistique. C’est un massage considéré comme thérapeutique, et qui apporte donc des bienfaits au-delà du bien-être “classique” apporté par un autre massage.
Voici ses bienfaits : 
Il permet de relâcher les tensions musculaires et mentales, retire la fatigue et procure un sommeil de qualité
Il donne une peau souple et ferme et aide à drainer les toxines du corps vers le système digestif, favorise l'élimination
Il contribue à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, une meilleure oxygénation des tissus
Il agit sur l'énergie vitale du corps, favorisant ainsi la revitalisation et la régénération de tout l'organisme.
Il procure une relaxation profonde, contribue à apaiser le système nerveux, réduisant ainsi le stress et l'anxiété.
Il favorise la tonicité des muscles et lubrification des articulations, favorisant ainsi leur souplesse et leur mobilité.
Il est particulièrement indiqué en cas de douleurs au dos, tensions musculaires, difficultés de sommeil, stress, digestion irrégulière, problèmes articulaires, besoin de drainage lymphatique, pour nourrir les muscles, troubles émotionnels, etc.

C’est un massage profond et relaxant, qui alterne des mouvements enveloppants et plus profonds. La pression est adaptée à chaque personne, jamais dans la douleur. Ainsi d’une personne à l’autre le massage sera très différent, car adapté suite à notre échange préalable :)

✔ Échange de 10 min avant le massage afin de le personnaliser pour qu’il réponde à tes besoins et à ceux de ton corps (d’après l’ Ayurveda).
✔ Massage & ambiance 100% personnalisés grâce au protocole, aux huiles et outils choisis pour équilibrer ton terrain
✔ Utilisation d'huiles végétales bio et naturelles, certaines sont faites maison dans la mesure du possible.
✔ Un cocon pour t’aider à lâcher prise : Table de massage chauffante, lumières douces, lampe infrarouge pour les douleurs musculaires, coussins lestés et masque au gel chauffant ou frais pour les yeux, bols tibétains, parfum léger et enveloppant… tout est conçu et pensé pour te chouchouter durant ce temps que tu t’octroies.

Le massage a lieu en sous-vêtements, soit le tien soit un jetable que je te fournis. Tout le corps est couvert à chaque instant (sauf la partie que je masse). La poitrine reste toujours recouverte.
Lors de notre échange préalable au massage, n’hésite pas à m’indiquer si tu ne souhaites pas que je masse une zone de ton corps. Rien n’est imposé, tout doit être adapté pour que tu te sentes confortable.
Ceci est valable pour moi également : il s’agit d’un massage strictement professionnel - les parties intimes ne sont pas massées. Aucune demande de faveur, quelle qu’elle soit, ne sera tolérée.

Oui, certaines situations nécessitent de reporter ou d’adapter le massage, par exemple : maladie de peau, maladie contagieuse, fièvre, infection, indigestion, inflammation aiguë, début de grossesse (1er trimestre). En cas de doute, contacte-moi pour en discuter.